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INIZIARE A CORRERE: 10 CONSIGLI UTILI PER PRINCIPIANTI

INIZIARE A CORRERE: 10 CONSIGLI UTILI PER PRINCIPIANTI

Sei un principiante e non sai da dove iniziare? Ecco alcuni semplici consigli per iniziare a correre e rimetterti in forma.   La corsa è uno degli sport più’ facili da praticare ma anche uno dei più faticosi da incominciare. Ecco 10 consigli se volete […]

6 TIPI DI INSALATONE CON LE CORRETTE COMBINAZIONI ALIMENTARI

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Sta arrivando l’autunno e con lui, aimhè anche la voglia di buoni propositi quali l’andare in palestra e (cercare) di mangiare sano. Un’insalatona può sostituire tranquillamente un pasto ma per renderla nutriente la cosa più importante è non sbagliare le combinazioni degli alimenti, quindi addio […]

TREKKING NELLE DOLOMITI FRIULANE: IL CAMPANILE IN VAL MONTANAIA

TREKKING NELLE DOLOMITI FRIULANE: IL CAMPANILE IN VAL MONTANAIA

Ciao a tutti!!

Sono contentissima di pubblicare questo video post per molti motivi.

 

  1. Era parecchio tempo che non riuscivo a fare una piena giornata di solo Trekking, quindi me la sono goduta da morire.
  2. Volevo vedere il Campanile di Val Montanaia da ANNI. E’ uno dei simboli del nostro Friuli e con quei bellissimi video che fa la regione (qui – FVGLive – ) ogni volta che si inquadrava il campanile ero super curiosa di andarci anche io.
  3. Prima o poi  (altro…)
Camminate in Carnia: gli stavoli di Orias e Pesariis, paese degli orologi

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Una giornata alla scoperta della Valle del tempo, anche conosciuta come Val Pesarina. Famosa fin dal ‘700 per la costruzione di orologi oggi è un bellissimo borgo tutto da scoprire con ottime osterie, un museo sull’arte orologiaia e un sentiero che si snoda lungo tutto […]

TRAVEL THE WORLD GOPRO VIDEO

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Un mese fa ho comprato una memoria esterna e spostando i vari file ho riscoperto tantissimi vecchi video fatti sia con il telefono che con la GoPro. Quale occasione migliore per fare un po’ d’esercizio nella creazione video? Ecco qui alcuni frame dai miei viaggi […]

VI RACCONTO CHI SONO E  COME FUNZIONA QUESTO BLOG

VI RACCONTO CHI SONO E COME FUNZIONA QUESTO BLOG

BENVENUTI NEL MIO BLOG DOVE PARLO DI TREKKING, FRIULI VENEZIA GIULIA, ATTIVITA’ ALL’ARIA APERTA E ANCHE DI LUOGHI DA SCOPRIRE E OTTIMI RISTORANTI IN REGIONE. 

^^^ Qui io e Simone alle 3 cime di Lavaredo ^^^

 

CHI SONO:

 

Ciao a tutti, io sono Alessia ho 33 anni e vivo in Friuli Venezia Giulia. 

Sono sempre stata appassionata di internet e nuove tecnologie ma anche del food&beverage e tutti i lavori che girano intorno a questo mondo. 

 

A 20 anni mi sono trasferita a Milano perchè avevo il sogno di diventare bar lady.

Dopo tanti anni di gavetta e corsi specifici sono diventata responsabile di un locale e ho iniziato a lavorare anche con una società di catering in eventi in tutto il mondo.

 

Ho amato le fotografie sin da piccolina, adoro farle, sistemarle negli album, guardarle e riguardarle. 

Cosi’ quando ho potuto, ho comprato la prima macchina fotografica decente e me la sono portata in giro per tutto il mondo.

 

Il blog è nato cosi’, dal desiderio di mettere le mie foto da qualche parte e poter raccontare dei miei viaggi.

Poi le cose sono cambiate. 

Due anni fa sono tornata in Friuli in pianta stabile. Avevo bisogno di un po’ sei tempo per me e per i miei interessi. 

 

Ho iniziato a fare camminate in montagna con Simone, il mio ragazzo, e in maniera quasi naturale questo blog è diventato un sito di trekking e outdoor. 

 

HO SEMPRE AMATO IL FRIULI VENEZIA GIULIA E HO SEMPRE SAPUTO CHE PRIMA O POI CI SAREI TORNATA A VIVERE. 

 

Vivendo lontano da casa ho spesso pensato che la nostra regione ha bisogno di una spinta, di farsi conoscere, e secondo me una delle cose piu’ belle che abbiamo è proprio la montagna, i suoi sentieri, le sue storie e leggende tutte diverse. 

 

 

PERCHE’ IL BLOG SI CHIAMA “THE ITALIAN SMOOTHIE”

 

Ho scelto per il blog, un nome che volesse dire tutto e niente, in modo da poter spaziare all’interno con tutti gli argomenti che volevo. Italian, perchè volevo dare una provenienza e smoothie perchè voleva essere un mix, un frullato di tutto ciò che sono e faccio ovvero viaggi, cucina, amore per la montagna, per la mia terra, nuove esperienze, etc. 

 

E qui inizia il mio blog e la mia avventura friulana che continuo con passione, per raccontarvi cosa si prova durante le escursioni in montagna e com’è bella la nostra terra di frontiera. 

 

^^^ Seguitemi anche su FACEBOOK e INSTAGRAM @theitaliansmoothie ^^^

 

COME FUNZIONA IL BLOG

 

Inizio col dire che questo è un blog. Non un sito tecnico di trekking dove trovate dislivelli, ore di cammino, indicazioni esatte dove partire etc. 

Questo è un blog personale in cui racconto le MIE camminate in montagna o uscite al ristorante o giri in bicicletta.

 

E’ un luogo dove trovare delle idee per uscite future, per guardare le foto di posti che non avete ancora visitato nelle nostre montagne, per scoprire ottimi ristoranti per serate speciali.

Cerco in ogni post di inserire un posticino dove andare a mangiare e bere qualcosa dopo l’escursione, in modo da avere già la giornata “programmata” alla partenza comunque, chi va in montagna DEVE AVERE SEMPRE LA CARTINA e saperla leggere, per trovare il punto di partenza della camminata e poterla poi seguire.

I miei post raccontano la mia avventura. A voi devono servire per capire dove andrete, che paesaggio c’è in quel luogo, se l’escursione è adatta ai bambini o agli amici a 4 zampe, ma non vuole sostituisti a una cartina e a siti più autorevoli dove potete calcolare anche la durata della camminata e la difficoltà. 

 

Insomma col mio sito voglio farvi scoprire il Friuli attraverso i miei occhi e le mie fotografie, farvi venire gola di andare  a camminare in mezzo alla natura e magari spingere più donne a vivere una vita più attiva. 

 

^^^ Noi 3 durante le ultime vacanze in Trentino ^^^

 

LE CATEGORIE

 

Nella home page trovate le varie categorie in cui è diviso il mio sito. 

Ci sono le camminate divise per stagione (ovvero quando è meglio fare una determinata camminata), camminate facili adatte a tutta la famiglia, ci sono le camminate che facciamo con Giorgino il nostro cane e quindi perfette se anche voi avete un amico a 4 zampe, c’è la categoria FOOD dove consiglio i miei ristoranti preferiti, la categoria HOT SPOT quando trovo dei posticini speciali e unici in Friuli Venezia Giulia, c’è anche la categoria ” fuori regione” dove racconto di escursioni e uscite vicino al Friuli come Austria, Veneto, Trentino.

 

Insomma ce n’è per tutti i gusti!

 

^^^ Non solo post di camminate ma anche tante ciaspolate! ^^^

 

I POST

 

I miei articoli sono divisi tutti nella stesso modo.

Prima trovate le foto con didascalia, poi il testo con il racconto della mia “avventura” e alla fine le info. 

 

Se preferite i video vi consiglio di seguirmi su INSTAGRAM dove faccio le stories durante ogni uscita in montagna (e non solo) cercatemi @the italian smoothie

E per non perdere neanche un post segui la mia PAGINA FACEBOOK @the italian smoothie .

 

Ho anche un canale you tube @the italian smoothie e potete trovare i video che ho fatto finora QUI o nella home del sito nella categoria VIDEOS.

 

^^^ Qui ero nella Monument Valley USA ^^^

 

 

^^^ Dentro l’Antelope Canyon USA ^^^

^^^ A inizio 2017 è arrivato anche Giorgino in famiglia! Il perfetto cane da montagna! ^^^

^^^ Friuli Venezia Giulia I love you! ^^^

 

Se non vuoi perdere neanche una foto seguimi su instagram:

@theitaliansmoothie  

o   FACEBOOK.

e non dimenticarti di lasciare un commento! ♡

 

SANT CUGAT DE VALLES: UNA GIORNATA ALLA SCOPERTA DELL’ARCHITETTURA CATALANA A POCHI KM DA BARCELLONA

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HUMANS IN KYOTO: FOTOGRAFANDO IN GIAPPONE

HUMANS IN KYOTO: FOTOGRAFANDO IN GIAPPONE

Se siete abbastanza fortunati da visitare il Giappone, noterete subito che una delle cose piu’ affascinanti sono loro: i giapponesi.

Un famoso proverbio giapponese dice:

七 転 び 八 起 き – nana korobi ya oki –

“cadi sette volte, alzati otto”

e i giapponesi sono cosi’: stoici, tradizionalisti, carismatici, amichevoli, pieni di vita e soprattutto rispettosi.

Ho passato solo una giornata a Kyoto in attesa del mio volo e ho avuto l’opportunità di scattare alcune foto girando 3 dei più’ famosi templi di questa città.

I kimono sono incantevoli visti da vicino,  se avessi potuto me ne sarei portata via uno. Per non parlare delle giapponesi, non ho mai visto donne tanto belle ed eleganti. Rapivano lo sguardo.

Ecco le mie foto scattate soprattutto al tempio Kiyomizu, il tempio buddista dedicato all’amore. Chi cerca l’anima gemella qui può fare numerosi riti. Obbligatorio bere dalla cascata sacra che dona longevità e salute.

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“Kanpai!”

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Il giappone è la mia meta del cuore, se potessi ci passerei almeno 6 mesi della mia vita, mi incuriosisce tutto di loro, le tradizioni, la cultura, la loro rigidità e il rispetto che hanno per gli altri.

Insomma spero che vi siano piaciute queste foto e in attesa del mio travel post su Kyoto lasciatemi un commento e ditemi cosa ne pensate. 

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per scoprire tutte le novità in anteprima. 

Grazie! ♡

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