Fitness

Un pomeriggio tra amiche nella SPA del Ramandolo Club

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A Ramandolo, in provincia di Udine, c’è una SPA immersa tra colline e vigneti dove potrete passare un pomeriggio in totale relax e poi finire la giornata bevendo un bicchiere di vino davanti al camino acceso.   ^^^ Benvenuti ^^^ ^^^ Eccoci appena arrivate! Da […]

I migliori auricolari Bluetooth per correre

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E’ lunedì mattina, la pioggia ci ha dato tregua, mi metto i miei auricolari e parto per una camminata in riva al fiume.   Devo confessarvi una cosa. Non sono mai stata una grande runner. Non sono neanche sicura che mediocre sia il termine esatto, […]

INIZIARE A CORRERE: 10 CONSIGLI UTILI PER PRINCIPIANTI

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Sei un principiante e non sai da dove iniziare? Ecco alcuni semplici consigli per iniziare a correre e rimetterti in forma.   La corsa è uno degli sport più’ facili da praticare ma anche uno dei più faticosi da incominciare. Ecco 10 consigli se volete […]