Fitness

I migliori auricolari Bluetooth per correre

I migliori auricolari Bluetooth per correre

E’ lunedì mattina, la pioggia ci ha dato tregua, mi metto i miei auricolari e parto per una camminata in riva al fiume.   Devo confessarvi una cosa. Non sono mai stata una grande runner. Non sono neanche sicura che mediocre sia il termine esatto, […]

INIZIARE A CORRERE: 10 CONSIGLI UTILI PER PRINCIPIANTI

INIZIARE A CORRERE: 10 CONSIGLI UTILI PER PRINCIPIANTI

Sei un principiante e non sai da dove iniziare? Ecco alcuni semplici consigli per iniziare a correre e rimetterti in forma.   La corsa è uno degli sport più’ facili da praticare ma anche uno dei più faticosi da incominciare. Ecco 10 consigli se volete […]